विटामिन-डी की कमी होने का ख़तरा किन लोगों में ज़्यादा है?

शिशुओं में विटामिन-डी की कमी होने का ख़तरा अधिक होता है, ऐसा इसलिए है क्योंकि मां का दूध पोषक तत्वों का अच्छा स्रोत नहीं है। उम्रदराज़ लोगों में भी इस पोषक तत्व की कमी होने का ख़तरा ज़्यादा होता है, क्योंकि सूर्य की रौशनी के संपर्क में आने पर उनकी त्वचा विटामिन-डी बनाने में सक्षम नहीं होती है। यही वजह है कि वृद्ध लोगों को अधिक विटामिन-डी लेने की सलाह दी जाती है।